La Tribu

Los mejores regalos para padelistas: guía para acertar siempre
Los mejores regalos para padelistas: guía para acertar siempre
Regalarle algo a una padelista puede parecer fácil: "algo de pádel". El problema es que las jugadoras habituales ya tienen pala, zapatillas y bolsa. Lo que raramente tienen son buenos... Leer más...
La toalla de pádel perfecta para mujer: todo lo que debes saber
La toalla de pádel perfecta para mujer: todo lo que debes saber
Hay un momento en el partido que todas conocemos. Tercer set. Calor. La toalla que trajiste de casa lleva empapada desde el primer set. Las llaves están en algún sitio... Leer más...
¿Qué overgrip de pádel necesita una mujer? Guía completa 2026
¿Qué overgrip de pádel necesita una mujer? Guía completa 2026
Una sola cosa separa un golpe limpio de una pala que rota en tu mano. Y esa cosa no es la marca de la pala, ni el peso, ni si... Leer más...
Pista de pádel al aire libre — pádel en verano
Pádel en verano: lo que cambia cuando hace 35 grados en pista
Respuesta rápida: En verano: el overgrip dura 2 semanas en vez de 4, lleva mínimo 1,5 litros de agua para 90 minutos, usa toalla de microfibra (el algodón no seca... Leer más...
Instalaciones deportivas de pádel para calentar antes del partido
El calentamiento antes de un partido de pádel: la guía para las que dicen que no tienen tiempo
Respuesta rápida: Rutina de calentamiento para pádel en 8–10 minutos: Fase 1 (2–3 min) movilidad articular sin raqueta. Fase 2 (3–4 min) activación muscular con desplazamientos laterales. Fase 3 (3–4... Leer más...
Kit Tribu PAVKA — toalla de pádel, overgrips y muñequeras
Kit de pádel para mujer: los accesorios que de verdad importan (y los que no)
Respuesta rápida: Los tres accesorios de pádel que de verdad importan son el overgrip (único punto de contacto con la pala), la toalla de microfibra (absorción real entre puntos) y... Leer más...
Padelista profesional en plena competición
7 hábitos de las padelistas que sí mejoran (sin clases extra)
Respuesta rápida: Las padelistas que mejoran sin clases extra comparten 7 hábitos: juegan aunque las condiciones no sean perfectas, calientan mínimo 8 minutos, analizan errores, cambian el overgrip cuando toca,... Leer más...
Pack Muñequeras de Pádel PAVKA para mujer
Muñequeras de pádel para mujer: para qué sirven (de verdad)
Respuesta rápida: Las muñequeras de pádel absorben el sudor del antebrazo antes de que llegue al grip. Sin esa barrera, el overgrip se empapa desde dentro y la pala empieza... Leer más...
Complejo deportivo de pádel con instalaciones modernas
Qué llevar en la bolsa de pádel: la checklist de la que no le pide nada a nadie
Respuesta rápida: Imprescindible: pala, zapatillas de pádel (no de running), agua ≥1,5 litros. Los accesorios que marcan la diferencia: toalla de microfibra con bolsillo, overgrip de repuesto, muñequeras. Lo que... Leer más...
Boss German Padel Open — torneo internacional de pádel
Torneos de pádel femenino en España 2026: lo que nadie te cuenta antes de apuntarte
Respuesta rápida: Para empezar a competir en pádel en 2026: torneos de club o liga local (sin licencia en muchos), categoría D o C (no superior por mucho que lleves... Leer más...
Overgrip de pádel PAVKA puesto en una pala
Grip original y overgrip de pádel: la diferencia que nadie te explica bien
Respuesta rápida: El grip original viene pegado de fábrica al mango y dura 1–2 temporadas. El overgrip se coloca encima, es más fino y absorbente, y se cambia cada 3–4... Leer más...
Mujer jugando al pádel con control y técnica
Cómo elegir tu primera pala de pádel siendo mujer: sin que te vendan la más cara
Respuesta rápida: Para tu primera pala de pádel: forma redonda, peso 340–365 g, precio entre €60 y €120. La marca no importa al nivel principiante. Lo que sí importa igual... Leer más...
Jugadora profesional de pádel en acción durante un torneo
Lesiones de pádel en mujeres: las más frecuentes y cómo no llegar a ellas
Respuesta rápida: Las lesiones más frecuentes en padelistas son: codo de tenista, tendinitis de muñeca, tendinitis de hombro y problemas de rodilla. La causa evitable más común de codo y... Leer más...
Club de pádel con instalaciones históricas
Historia del pádel femenino en España: la que nadie cuenta bien
Respuesta rápida: El pádel femenino en España lleva activo desde los años 80. En 2025, el 40% de los nuevos jugadores son mujeres. Con 2,4 millones de jugadoras, el segmento... Leer más...